正常月經是月經周期為21到35天，提前三四天或推遲三四天，要在這個范圍之內就是正常。一般排卵期是在月經的第一天開始算起14天左右。
      

      病情分析：
      您好，排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內能生存1-2天，以等待受精。
      指導意見：
      您好，月經退后或者提前7天都屬于正常，您可以找一個中間值，前后錯3-4天，這就是排卵期，希望能幫到您
      

      病情分析：
      月經周期不穩(wěn)定，有提前，或者是延遲，那每個月的排卵期就會有改變，因此很難計算出具體的排卵期時間，女性正常的排卵期時間有十天，在月經干凈后的5-7天左右進入。
      指導意見：
      所謂的前七后八這是安全期，除去了安全期的范圍，就是排卵期的時間，準備要孩子的話，你可以在月經干凈后第五天開始，安排隔天同房一次，這樣就不易錯過最佳的排卵高峰期。
      
      以上是對“我12月29號來例假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！