病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，一天吃一粒即可。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以早上吃也可以，也可以晚上睡覺(jué)之前吃，只要一天吃夠一粒就可以。另外只要按照正常的用法用量，一般沒(méi)有副作用的。
      

      病情分析：
      D劑的口服時(shí)間沒(méi)有特定的要求，服用兩個(gè)月的時(shí)間也是可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      缺乏還質(zhì)，平時(shí)可以多曬太陽(yáng)，常用動(dòng)物的大骨燉湯喝。也可以補(bǔ)充一下鈣片如仁和藥業(yè)的牦貝鈣片。