病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是腰椎間盤突出引起的，最好去醫(yī)院檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院就診，明確診斷，避免勞累，避免受涼，可以外用膏藥，局部熱敷，希望我的建議對你有所幫助。
      

      您好,根據(jù)描述來看,這種情況要注意患處的壓迫導(dǎo)致的炎癥、損傷造成的可能,以及腰椎疾病造成的可能,必要時到正規(guī)醫(yī)院的外科進(jìn)行診治,在有經(jīng)驗經(jīng)治醫(yī)師的親自診斷下確定具體的治療措施,祝康復(fù).
      

      你好，很高興能夠為你解答問題，根據(jù)你的病情描述，你平時應(yīng)該休息休息，有時間鍛煉身體，進(jìn)行有氧運動，是腎虛的表現(xiàn)，服用金匱腎氣丸，一個月左右吧。早日康復(fù)！
      
      以上是對“多走走就不會麻木坐久就會麻木有時候還會疼痛只有右腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！