根據(jù)你說的情況來看考慮是有受涼導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的癥狀，這種情況平時(shí)多注意保暖，避免受涼，多熱敷燙洗一下，少做蹲起及跑跳活動(dòng)?？梢钥诜c(diǎn)活血化瘀藥物配合鈣片治療一下
      

      平常運(yùn)動(dòng)量大嗎？年輕人要做到有節(jié)制的，規(guī)律的鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。必要時(shí)去查微量元素情況，根據(jù)生長(zhǎng)發(fā)育情況補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。規(guī)律作息?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣，鋅等
      

      你好，你描述的情況考慮關(guān)節(jié)炎或缺鈣等原因引起，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療。平時(shí)注意休息，避免過度劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，防止受涼。
      
      以上是對(duì)“膝蓋軟酸痛是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好可能是和缺鈣有一定關(guān)系的，需要去醫(yī)院檢查微量元素的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意不要?jiǎng)诶酆褪軟?，去醫(yī)院檢查微量元素后補(bǔ)充鈣劑觀察，平時(shí)需要注意多吃牛奶制品的