從你的描述來說，考慮膝關(guān)節(jié)滑膜炎可能性比較大，建議試試以下治療，佩戴護(hù)膝，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服三七膠囊，獨(dú)活寄生丸等藥物，艾葉煮水熏洗，針灸推拿，外用膏藥，加強(qiáng)股四頭肌收縮訓(xùn)練
      

      建議去醫(yī)院做個膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以口服舒筋活血片配合局部熱敷，理療，按摩進(jìn)行對癥治療。平時要注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼，盡量少走路，少爬樓梯，防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動。
      

      膝關(guān)節(jié)莫名的酸痛，受涼或者勞累等引起滑膜癥狀都會出現(xiàn)的，可以先保守治療看看的，避免過度活動，膝關(guān)節(jié)可以熱敷，用熱毛巾或者暖水袋都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，恢復(fù)看看。
      
      以上是對“前幾天膝蓋莫名酸痛是怎么回事呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前存在膝關(guān)節(jié)酸痛的情況，沒有外傷史，與長時間沒有活動也有關(guān)系，建議平時注意適當(dāng)加強(qiáng)活動，鍛煉身體，可以進(jìn)行直腿抬高等，局部熱敷，避免勞累受涼，減少蹲起上下樓等活動，觀察看看。
      

      病情分析：
      從目前所訴情況來看，考慮是慢性勞損引起的膝部肌肉韌帶軟組織損傷導(dǎo)致的酸痛，也可能是受涼引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息，不要劇烈活動，不要長時間久站，避免著涼，局部可以熱敷理療；口服塞來昔布消炎止痛及舒筋活血膠囊活血化瘀對癥治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，首先考慮是否存在著涼的情況，滑膜炎也不排除，建議您可以到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，可以局部理療，外用通絡(luò)祛痛膏，觀察病情變化，必要時及時就診，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查