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我今年14歲,一米五五

女 | 14歲 2018-01-27 10:02:32 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我今年14歲,一米五五,體重在96至98之間徘徊,有時(shí)候95斤,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生本人的體重是標(biāo)準(zhǔn)還是偏胖呢?如果是偏胖的話(huà),應(yīng)該怎么做呢

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱(chēng)贊:1
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2020-09-15 23:28:53 我要投訴

      那155厘米標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是50公斤,目前你的體重比較標(biāo)準(zhǔn),建議多做一些有氧運(yùn)動(dòng),讓外觀看起來(lái)更結(jié)實(shí)更健美,可以經(jīng)常做引體向上,佛成易立競(jìng)跳遠(yuǎn)等長(zhǎng)期堅(jiān)持,肯定效果非常好。
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún), 幫助網(wǎng)友:78766稱(chēng)贊:2
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2018-01-27 10:24:42 我要投訴

      一般情況下,身高為1米55的人。標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在50公斤左右。你一般在95斤左右。所以是在正常的范圍之內(nèi)。繼續(xù)保持目前這種體重就可以的。注意飲食均衡,適當(dāng)?shù)腻憻挕?br />      

王梅萍
王梅萍 嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早孕彩超診斷,卵泡監(jiān)測(cè)診斷,念珠菌陰道炎,子宮功能 幫助網(wǎng)友:31100稱(chēng)贊:35
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2018-01-27 10:17:20

      病情分析:
      你好,根據(jù)您這個(gè)身高和體重,應(yīng)該是相對(duì)有點(diǎn)壯,也不應(yīng)該屬于是胖,還要看每個(gè)人的體型有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)要少吃零食,少吃甜食,少吃油膩的食物,多吃蔬菜,避免久坐,加強(qiáng)體育鍛煉。晚上八點(diǎn)后避免進(jìn)食。
      
      以上是對(duì)“我今年14歲,一米五五”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱(chēng)贊:21
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2018-01-27 10:17:50 我要投訴

      病情分析:
      像你這種體重應(yīng)該屬于正常范圍之內(nèi)的,不用過(guò)于擔(dān)心,平時(shí)的時(shí)候注意飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)的時(shí)候還是要注意盡量的,不要吃太油膩的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)一點(diǎn)體育鍛煉應(yīng)該就是正常的。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱(chēng)贊:7
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2018-01-27 10:24:43 我要投訴

      14歲正是身體發(fā)育的過(guò)程當(dāng)中,個(gè)子還在長(zhǎng)。身體還沒(méi)有定型。所以說(shuō)你對(duì)自己不要要求的太嚴(yán)苛,每天要均衡飲食,有一定的運(yùn)動(dòng)量。轉(zhuǎn)移注意力,把精力放在學(xué)習(xí)上。
      

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