健康咨詢描述: 想瘦大象腿,因?yàn)槲掖笸却?,我想瘦下?lái),我真的想瘦身,我都快100斤了,我想瘦
13歲的女孩瘦大腿是不能夠應(yīng)用減肥藥的,因?yàn)槟挲g比較小,應(yīng)用減肥藥可能會(huì)造成肝腎的損害,另外也會(huì)依賴停藥后會(huì)出現(xiàn)反彈,建議控制飲食,經(jīng)常做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如轉(zhuǎn)呼啦圈,游泳快走,慢跑。
病情分析:
你好,減肥的方法有很多,一般來(lái)說(shuō)呢,主要是通過(guò)飲食控制,加上多運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥,都是最健康的一種方法。
指導(dǎo)意見(jiàn):
因?yàn)槟氵@個(gè)年紀(jì)了還比較小,一般來(lái)說(shuō)會(huì)有嬰兒肥的情況,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí),然后呢,一般來(lái)說(shuō)就能慢慢減下來(lái)的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況建議可以適當(dāng)控制體重,減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以從飲食,運(yùn)動(dòng)方面兒著手,平時(shí)要少吃有你刺激性食物多吃一些新鮮蔬菜水果,適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對(duì)“想瘦大象腿,因?yàn)槲掖笸却帧边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
因?yàn)槟隳挲g比較小,如果想減肥的話,我建議還是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥平時(shí)不要吃過(guò)于油膩的食物,我建議可以多吃點(diǎn)兒蔬菜水果,多飲水,一定要注意鍛煉身體,多跑跑。
你好,根據(jù)您的描述,以你現(xiàn)在的年齡,正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重,等成年以后可以進(jìn)行局部瘦身,希望我的解答能夠幫助到您。
你好,跟你所描述的情況來(lái)看建議您多運(yùn)動(dòng),多吃新鮮蔬菜和水果,不要吃高脂肪高蛋白的食物,不要吃辛辣生冷刺激性的食物,飲食宜少食多餐清淡飲食。
你好,根據(jù)您的情況考慮,建議您平時(shí)不要吃油膩高脂肪食物,適當(dāng)鍛煉身體,多做些有氧運(yùn)動(dòng),有助于消耗脂肪,健康減肥,堅(jiān)持鍛煉。
以上是對(duì)“想瘦大象腿,因?yàn)槲掖笸却帧边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
適用于瘦身減肥,燃燒脂肪...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于清熱解毒,活血化瘀,軟堅(jiān)散結(jié)。用于由氣血...[說(shuō)明書(shū)]
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