指導意見：
      您好，通過您的描述考慮可能是頸椎疾病引起的不適，建議去正規(guī)醫(yī)院掛骨科，檢查頸椎CT，對癥治療。平時要好好休息，不要勞累。希望對您有所幫助，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀情況來看，最好可以到骨科醫(yī)院看一下。
      指導意見：
      建議平時一定要多注意飲食，少吃辛辣刺激了的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，蛋類，豆類，奶類。少做過重的運動，或者過重的活。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，你的情況，可以去醫(yī)院骨科進行就診檢查治療，注意局部保暖，希望能幫到你。
      指導意見：
      另外，一般來說，多見于頸椎疾病引起脖子僵硬，肩膀，建議你平時注意姿勢，注意運動?？梢耘浜厢樦?。理療
      
      以上是對“肩和背部僵硬導致兩手兩臂僵硬該到什么科室看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！