指導(dǎo)意見：
      這種情況是屬于焦慮癥的表現(xiàn),跟壓力大,潛意識里神經(jīng)緊張有關(guān)系.建議吃點(diǎn)中成藥心腦靜片和清腦復(fù)神液調(diào)理一下,喝點(diǎn)百合粥和蓮子粥具有滋陰養(yǎng)血安神作用.

      你和你說的這種情況，人終究會有離開的那一天，如果你不想讓他們留下什么遺憾，我現(xiàn)在建議你最好還是抓緊時間找一個情投意合的人，然后進(jìn)行結(jié)婚。

      根據(jù)描述，這種心情是可以理解的，很能理解你現(xiàn)在的擔(dān)憂，獨(dú)生子女家庭都會面臨這個問題。最好多和父母溝通，和朋友多交流。最好盡快改變單身，情況可能就不同了。
      
      以上是對“總感覺害怕失去父母，睌上也睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的情況，首先你得自我調(diào)整。調(diào)整自己的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      其次要多陪陪父母，交交心，把自己內(nèi)心的想法可以找個人傾訴出來。另外考慮個人自身情況。盡可能的擺脫單身，了父母一個心愿。平時睡覺呢，聽輕音樂，泡腳促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，你這個情況是有心理疾病引起的，這些事情是不需要去擔(dān)心的，這個是自然規(guī)律，順應(yīng)自然，調(diào)節(jié)好心態(tài)，因?yàn)槟愀淖儾涣?，所以想的再多都沒有用的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要多積極參加集體活動，加強(qiáng)鍛煉，不要勞累，生活作息規(guī)律，保持良好的心態(tài)，定期體檢。