病情分析：
      在運(yùn)動(dòng)后幾小時(shí)或一夜之后才出現(xiàn)，并伴有疲倦乏力，甚至?xí)霈F(xiàn)肌肉痙攣、僵硬等癥狀。這種肌肉疼痛消失得比較緩慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢復(fù)，這種癥狀則稱為延遲性肌肉酸痛或運(yùn)動(dòng)后疲勞。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肌肉酸痛與拉傷是有明顯區(qū)別的。實(shí)際上，肌肉酸痛是一種正常的、積極的生理表現(xiàn)。人們往往在力量訓(xùn)練或一個(gè)不太適應(yīng)(運(yùn)動(dòng)量偏大或新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等)的運(yùn)動(dòng)練習(xí)后，產(chǎn)生明顯的肌肉酸痛和不適。而這些癥狀在休息一段時(shí)間后會(huì)自然消失，當(dāng)再次進(jìn)行同樣的運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉酸痛癥狀會(huì)明顯減輕或不產(chǎn)生。
      物理的辦法了比如熱水泡澡按摩酸痛的雙腿，可多做伸展練習(xí)，過(guò)幾天就會(huì)好了，只不過(guò)這些天會(huì)比較難受，以后要多加強(qiáng)身材鍛煉就好。
      

      你好，由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)以后您的肌肉正處于疲倦期。假如沒(méi)有異常的感覺(jué)，我不建議口服藥物，建議你平時(shí)一定要睡眠，要充足點(diǎn)，八個(gè)小時(shí)以上，飲食方面一定要高營(yíng)養(yǎng)，肉類和蛋類一定要充足。
      

      就你目前的情況很明顯就是一個(gè)肌肉過(guò)度勞損，這個(gè)跟你長(zhǎng)期的勞累，不良的姿勢(shì)都是有關(guān)系的，重點(diǎn)還是你自己平時(shí)的保養(yǎng)，保養(yǎng)比治療更重要。不能長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)坐在那里，不能長(zhǎng)時(shí)間從事重體力活動(dòng)?？梢猿渣c(diǎn)消炎止痛的藥，比如扶他林緩釋片或者吃點(diǎn)通經(jīng)活絡(luò)的藥，比如獨(dú)一味膠囊。
      
      以上是對(duì)“過(guò)度運(yùn)動(dòng)了后，腿部肌肉無(wú)力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，或者是運(yùn)動(dòng)過(guò)度可能會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先休息一下，緩解緩解，先不用吃藥，可以按摩下腿部的肌肉放松一下。應(yīng)該會(huì)慢慢緩解的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，運(yùn)動(dòng)過(guò)度腿部肌肉無(wú)力不必特殊治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議如下：劇烈運(yùn)動(dòng)肌肉耗氧量劇增，使肌肉無(wú)力，可適當(dāng)按摩，也不必特殊治療，慢慢會(huì)恢復(fù)的，如果癥狀特別嚴(yán)重，可對(duì)癥治療，適當(dāng)熱敷，飲食宜清淡易消化。多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，你這是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，出現(xiàn)肌肉無(wú)力，是乳酸堆積和肌肉微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不需要特殊的治療。只要注意休息，避免劇烈活動(dòng)，飲食上增加新鮮蔬菜和水果的含量，一般經(jīng)過(guò)五到七天就可以慢慢的恢復(fù)正常的肌力。