健康咨詢描述: 我是籃球運(yùn)動(dòng)員,一直鍛煉導(dǎo)致小腿肌肉太大,與大腿一樣粗,怎么才可以減下來(lái)
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析??紤]是長(zhǎng)期鍛煉身體,肌肉發(fā)達(dá)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況。是肌肉比較發(fā)達(dá)。如果運(yùn)動(dòng)量太少的話,慢慢會(huì)恢復(fù)的。這也是身體健康的標(biāo)志。
你好,建議平時(shí)多爬爬樓梯,多做跳高運(yùn)動(dòng),同時(shí)還要注意少吃高脂肪高熱量食物,掌握正確的按摩方法,可以堅(jiān)持捏小腿,在一定程度上是有利于瘦腿的。
病情分析:
根據(jù)你描述的這種情況,那么這個(gè)考試考慮自己能把它減下來(lái)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
但是假如對(duì)你的運(yùn)動(dòng)型這方面沒(méi)有什么很大的影響,那么就還好,假如如果你對(duì)稱的話可能還不協(xié)調(diào)。
以上是對(duì)“我是籃球運(yùn)動(dòng)員,一直鍛煉導(dǎo)致小腿肌肉太大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,你是籃球運(yùn)動(dòng)員,小腿比較粗。你想把小腿瘦下來(lái),
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你多吃水果,蔬菜,配合做其它體育活動(dòng),如俯臥撐,仰臥起坐,仰臥兩腿抬起,等運(yùn)動(dòng),
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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