這種情況下有可能是髖關(guān)節(jié)的滑膜炎。應(yīng)當(dāng)注意休息，防寒保暖，避免劇烈活動(dòng)?？梢钥诜晴摅w類消炎藥，如塞來(lái)昔布，洛索洛芬等，局部還可以給予理療，熱敷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，這種情況考慮是體內(nèi)乳酸的堆積。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      乳酸的堆積，也就是我們體內(nèi)無(wú)氧酵解產(chǎn)生的。一般來(lái)講會(huì)在5到7天左右，慢慢的好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      您好！很高興與您交流，根據(jù)您的描述，考慮您是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，偶爾之間突然運(yùn)動(dòng)過(guò)量造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以繼續(xù)每天鍛煉，或者休息幾天慢慢就可以好轉(zhuǎn)，您不用擔(dān)心，這個(gè)是正常反應(yīng)。
      
      以上是對(duì)“前天跑了400米，跑下來(lái)也沒(méi)有覺(jué)得怎么樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，跟你描述考慮有可能有拉傷的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況建議你注意休息，不要過(guò)度勞累，不再去鍛煉，可以做做熱敷和按摩。