你好，看你的提問，你這種情況屬于肌肉力越練越發(fā)達(dá)。但有沒有馬甲線與每個(gè)人的肌肉分布不一樣，建議您繼續(xù)鍛煉，減少體脂含量。
      

      你好，根據(jù)你的敘述考慮，你的這個(gè)年齡正處于青春發(fā)育期，由于體內(nèi)激素水平的原因會(huì)引起身體變得發(fā)胖，但是過了這個(gè)青春期以后，身體還是可以瘦一些下來的。平時(shí)注意鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，肚子上肉發(fā)硬，應(yīng)該是肌肉體積增大所致，是鍛煉的結(jié)果。
      指導(dǎo)意見：
      建議，不用擔(dān)心，練馬夾線需要一個(gè)過程，脂肪也沒有那么快就能消耗掉，一個(gè)月還太短時(shí)間，需要長期堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“我練馬甲線差不多快一個(gè)月了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      女孩子練馬甲線。除了堅(jiān)持鍛煉以外，在飲食上也要注意的，需要吃高蛋白低脂肪低糖的食物。達(dá)到增肌減脂的作用。如果飲食不控制。那達(dá)不到效果。
      

      病情分析：
      這是腹部肌肉逐漸隆起的表現(xiàn)，繼續(xù)鍛煉，慢慢地線條就清晰了。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)是最神奇的藥劑，只要循序漸進(jìn)，持之以恒，不但健美體型，還能鍛煉意志，陶冶情操。