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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 悶騷靦腆愛害羞內(nèi)向 對(duì)自己沒有信心看到和 自己同齡

悶騷靦腆愛害羞內(nèi)向 對(duì)自己沒有信心看到和 自己同齡

男 | 19歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-02-13 12:20:41 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 悶騷靦腆愛害羞內(nèi)向 對(duì)自己沒有信心看到和 自己同齡的女生說幾句話就臉紅 看到比自己大的叔叔阿姨說幾句話 也臉紅在和朋友聊天的時(shí)候放不開 不喜歡溝通和別人交流

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 10:24:36 我要投訴

      這是你內(nèi)心的完美情結(jié)導(dǎo)致的,在人體交往當(dāng)中,你很在意別人的眼光和評(píng)價(jià),所以說在交往的時(shí)候你身體就會(huì)出現(xiàn)反應(yīng),比如說臉紅。這也是一種不自信的表現(xiàn),如果想只提高交往能力和自信心。那么就要讓你內(nèi)心的完美情節(jié)稍稍的放松一點(diǎn),自己就是一個(gè)普通人,很多的東西都不能達(dá)到完美。如果你用這種的心態(tài)去生活,就不會(huì)有問題了。
      

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