病情分析：
      首先，長期手淫的人會導(dǎo)致性功能低下。同時也會影響到您的體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你應(yīng)該趕緊戒除手淫這個壞習(xí)慣，另外要加強體育鍛煉，多做加強機體腰背肌和盆底肌肉力量的練習(xí)，也可以服用一些金貴腎氣丸，調(diào)理一下腎臟，經(jīng)過一段時間的修整，您的性功能應(yīng)該能夠得到改善。
      

      病情分析：
      你好，多注意休息，不要性生活頻繁過度，一般會恢復(fù)健康的，不必要擔(dān)心。以后需要多加注意。
      指導(dǎo)意見：
      希望能夠幫助到你。如果您還有其他的健康問題歡迎再來咨詢，祝你身體健康。