你好！酵素梅有食療養(yǎng)生，清腸降火美容效果適合有便秘，口臭長痘等等癥狀的情況，也有減肥效果不好沒有什么副作用，不過科學(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動，促進(jìn)身體代謝。
      

      你好，所謂孝素，是臺灣人的說法，就是消化酶，如果食欲及消化良好，完全不用吃這些東西。沒有消化不良問題，吃這些東西對你也沒有好處，而且外源的消化酶多了可能影響體內(nèi)消化酶的分泌，臨床上只針對有上述問題者臨時使用。正常人最好不要用。
      

      你好，酵素梅有潤腸通便，幫助消化，改善睡眠質(zhì)量、提高記憶力的作用。酵素是一種保健品，不同于一般的藥物，沒有什么副作用。不影響骨骼生長。
      
      以上是對“醫(yī)生問一下16歲女生有點(diǎn)胖能吃酵素梅嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！