指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：正常空腹血糖3.9-6.1,你的血糖檢測(cè)結(jié)果稍微偏高，建議您注意控制飲食,適當(dāng)鍛煉，不要吃含糖高的食物，清淡飲食，多吃粗糧，雜糧，定期復(fù)查血糖，祝健康！
      

      您好，根據(jù)您的提問(wèn)，目前應(yīng)注意控制飲食，不要吃含糖高的食物，可以吃雜糧，粗纖維的食物，飯后注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制體重，不要飲酒。
      

      你好，根據(jù)你介紹的情況來(lái)看，如果是空腹血糖，達(dá)到6.4。你還需要看化驗(yàn)單上正常的范圍。因?yàn)橛械膯挝挥械膯挝豢崭寡堑恼Ｖ凳?.9到6.4。有的是是3.9到6.1。這種情況建議復(fù)查。如果每次復(fù)查血糖都在6.44以上，而小于7.0只能叫空腹血糖受損。這是糖尿病的前期。
      
      以上是對(duì)“我想咨詢下，我血糖6”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答，6.4是空腹的吧，首先通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)療法控制下，不知道你超重嗎？如果超重還要減肥，然后定期復(fù)查血糖，堅(jiān)持下去，血糖應(yīng)該每問(wèn)題。