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我是一名高中生,我在做題時(shí)有強(qiáng)迫癥

女 | 16歲 2018-02-20 12:15:59 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我是一名高中生,我在做題時(shí)有強(qiáng)迫癥,整天都在困惑著我真的!就是每做一道題,都需要深呼吸,否則就不自信。甚至呼吸好幾次才能投入進(jìn)去。這導(dǎo)致我學(xué)習(xí)效率很低,做題很慢。我不想讓我的爸爸失望,也不想讓他擔(dān)心,我想自己通過咨詢和自我調(diào)節(jié)治好強(qiáng)迫癥,希望醫(yī)生可以幫幫我,真的非常感謝,好人有好報(bào)??

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王小娜
王小娜 河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 消化不良,營養(yǎng)不良,咳嗽,腹瀉,貧血,小兒哮喘,小 幫助網(wǎng)友:4923稱贊:8
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2018-02-20 14:30:42

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的問題描述分析你這種情況考慮就是和你精神壓力和心里因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      可以通過你感興趣的事情或者外出散步旅游來調(diào)節(jié)你的心情,多和朋友或者老師溝通,平時(shí)注意學(xué)習(xí)勞逸結(jié)合。
      

胡善蕾
胡善蕾 新縣滸灣鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥及痛經(jīng),婦科常見疾病,陰道炎,子宮肌瘤,宮 幫助網(wǎng)友:22614稱贊:37
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2018-02-20 14:35:26 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況看,考慮是精神壓力過大導(dǎo)致的這種低效率,你太過把爸爸的期望壓在自己身上。
      指導(dǎo)意見:
      長時(shí)間這樣,還會(huì)影響到夜晚睡眠,加重你的情況,所以建議你平時(shí)多同父母溝通勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)姆潘勺约?,另外最重要的是自我調(diào)節(jié)。任何事情盡力就可以了。
      

李紅冬
李紅冬 深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮 幫助網(wǎng)友:24747稱贊:6
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2018-02-20 14:49:06 我要投訴

      你的情況考慮可能存在有強(qiáng)迫癥的傾向。建議綜合治療。每天練一下太極拳,每天做一下瑜伽,飲食上清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝濃茶,不要喝咖啡。保證良好的作息時(shí)間。不要獨(dú)處,和親朋好友多溝通,多交流,宣泄自己內(nèi)心的情緒釋放自己,可以出去旅游,接觸不同的新鮮事物,全身放輕松,分散自己的敏感的注意力。適當(dāng)服用復(fù)合維生素b,谷維素,百樂眠膠囊。隨時(shí)找醫(yī)生做心理疏導(dǎo),藥物的調(diào)整等,隨時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
      
      以上是對(duì)“我是一名高中生,我在做題時(shí)有強(qiáng)迫癥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 強(qiáng)迫癥

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溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>

       強(qiáng)迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類型,是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:有不良個(gè)性特征的群體 常見癥狀:強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫意向、強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫觀念[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:心理治療、藥物治療
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適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說明書]

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