病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，男性隨著年齡的增大，體內(nèi)激素的下降，可能會出現(xiàn)記憶力減退，長脾氣的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，加強鍛煉，增強體質(zhì)，合理安排作息時間，避免熬夜，多與本人溝通。
      

      你描述的狀況主要是情緒不穩(wěn)，沖動易怒，以及生活懶散等，如果癥狀持續(xù)存在，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構(gòu)咨詢診治，可以輔助心理治療，平時保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。