病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的你的這種情況。你是應(yīng)該注意調(diào)整你的心理狀態(tài)的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的這種情況，我建議你。平時(shí)應(yīng)該注意調(diào)整心理狀態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度，適當(dāng)?shù)囟鄥⒓右恍┥缃换顒?dòng)。
      

      病情分析：
      您好，您的這個(gè)年紀(jì)出現(xiàn)自卑和回答問題，緊張都是屬于正常的一個(gè)心理情況，可能與你平時(shí)與外界溝通或者參與社交比較少有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      目前建議您不要太害怕老師叫你回答問題，你回答不出來，老師也不會(huì)懲罰你，您應(yīng)該積極的與老師和同學(xué)溝通，你就說你問題的時(shí)候會(huì)緊張，而且多去鍛煉老師再出問題的時(shí)候你要主動(dòng)積極的去回答回答的不好，沒有關(guān)系，這樣你的膽子就練大了