根據(jù)你的情況看，你很可能是落枕了。建議你可以予熱敷按摩一下，如果疼痛嚴(yán)重，就建議你到醫(yī)院康復(fù)理療科就診，給予針灸推拿治療，注意選用合適的枕頭。
      

      你好，根據(jù)你的描述癥狀來(lái)看，有可能是晚上睡覺(jué)不對(duì)勁引起的，建議你不必太過(guò)擔(dān)心，應(yīng)該沒(méi)什么大問(wèn)題，平時(shí)可以按摩脖子，祝您健康。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況可能是頸部肌肉勞損導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)最好適度的活動(dòng)頸部的，不要?jiǎng)诶?，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療
      
      以上是對(duì)“早上起來(lái)頭動(dòng)一下脖子就很痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是落枕引起的，建議去中醫(yī)針灸推拿科。采取針灸推拿治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要避風(fēng)寒，注意保暖，臥床休息，可以用頸椎保健枕，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，忌生冷寒涼飲食。