你好，很高興為你解答問(wèn)題。不知小朋友平時(shí)是不是總是低頭，長(zhǎng)時(shí)間低頭或一個(gè)姿勢(shì)保持過(guò)久，容易引起頸椎病，你的癥狀是頸椎病有的癥狀。建議保養(yǎng)頸椎，多戶外活動(dòng)，學(xué)習(xí)游戲時(shí)注意休息。
      

      您好，這個(gè)情況是落枕了，是因?yàn)轭i椎肌肉痙攣導(dǎo)致的癥狀，與睡眠時(shí)受涼，姿勢(shì)不良等等有關(guān)，可以采取推拿按摩，貼膏藥，針灸等等治療
      

      病情分析：
      你好，從您描述的情況看，晨起脖子僵硬、疼痛，很可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不好引起的“落枕”癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：
      1、使用合適高度的枕頭，避免落枕。
      2、可以熱敷、貼膏藥、拔罐、針灸等治療脖子疼痛。
      祝您健康！
      
      以上是對(duì)“脖子右側(cè)抽筋，一個(gè)多月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述加年齡你可能是低頭玩手機(jī)過(guò)久加頸部受涼水腫壓迫神經(jīng)引起的癥狀，與你缺乏鍛煉，受涼及低頭過(guò)久有密切關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，一頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，減少低玩手機(jī)時(shí)間，用頭寫米字每天至少100個(gè)，二如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥，三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。
      

      病情分析：
      你這個(gè)年齡出現(xiàn)這種情況，一般和你睡覺(jué)姿勢(shì)不好，受涼，或者平時(shí)玩手機(jī)，玩電腦時(shí)間長(zhǎng)有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你局部可以用個(gè)暖水袋熱敷一下，或者做做按摩都可以經(jīng)?；顒?dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的玩兒手機(jī)，玩兒電腦
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情和提供的情況，考慮是頸椎病引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，注意飲食，清淡飲食，多喝水，適當(dāng)頸部運(yùn)動(dòng)，做頸椎操。必要時(shí)去醫(yī)院檢查，查頸椎片，查清原因?qū)ΠY治療，可以頸椎按摩，理療，針灸治療，服用頸舒顆粒等藥物治療。
      

      病情分析：
      你好你這考慮是晚上睡覺(jué)姿勢(shì)不好引起的，但也不排除是頸椎疾病的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意多休息，避免勞累，睡覺(jué)注意睡姿，避免勞累，考慮可以你可以熱敷，按摩一下，必要時(shí)建議去醫(yī)院做頸椎CT等檢查，考慮可以針灸試試
      
      以上是對(duì)“脖子右側(cè)抽筋，一個(gè)多月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！