你好，患者，青少年朋友。根據(jù)您的描述，患者睡眠不好，不敢睡覺(jué)。睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)有東西在動(dòng)?，F(xiàn)在整夜整夜不敢睡白天乏困。目前患者這種情況考慮是有焦慮狀態(tài)。這種情況與建議患者到醫(yī)院焦慮門(mén)診檢查治療。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是憂郁癥的癥狀，通常會(huì)有情緒低落，消沉等情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議醫(yī)院心身科檢查確診，日常轉(zhuǎn)移注意力。藥物可以采用西酞普蘭，氟伏沙明等
      

      目前這種情況主要考慮是有一定的神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，治療上可以口服一些安神補(bǔ)腦液，配合一些健腦補(bǔ)腎丸，配合一些谷維素等進(jìn)行調(diào)理治療，同時(shí)要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力
      
      以上是對(duì)“頭痛失眠怎么治療好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你得描述考慮是頭疼失眠，有必要就診醫(yī)院做個(gè)頭顱CT或者核磁共振確診一下，規(guī)律飲食按時(shí)起居，忌食辛辣刺激性食物，明確診斷后治療，祝你早日康復(fù)！
      

      你好，建議多吃抑制羥色胺的食物，因?yàn)樵诎滋烊梭w能消耗較大，這就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的色氨酸分泌過(guò)多，而色氨酸會(huì)轉(zhuǎn)化為羥色胺，羥色胺有催眠作用，會(huì)導(dǎo)致犯困，而到了晚間體內(nèi)的色氨酸卻不足，難以安然入睡。因此，夜間吃一些饅頭、面包，能提高體內(nèi)色氨酸的含量，人也就容易入睡。