健康咨詢(xún)描述: 怎么才能讓我的皮膚變白,同學(xué)們都說(shuō)我的皮膚很黑也不是黑顏色很重
病情分析:
你好孩子!皮膚隨著年齡的增長(zhǎng)是有可能會(huì)慢慢變白的!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你首先要放松心情,平時(shí)注意飲食合,多吃蔬菜水果特別是維生素C含量高的食物,是有效果的!
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,建議患者可以使用一些美白的護(hù)膚品,平時(shí)外出要避免日光照射,同時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)充一些維c具有美白肌膚的功效。
加強(qiáng)鍛煉,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng)均衡,保持健康勻稱(chēng)的身材,保持自己的青春活力,保持積極樂(lè)觀的心態(tài),保持自己的個(gè)性魅力,也不失為一種自然美。
以上是對(duì)“怎么才能讓我的皮膚變白”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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