健康咨詢描述: 做俯臥撐影響長高嗎做哪些運(yùn)動可以長高現(xiàn)在170
病情分析:
根據(jù)你的描述,應(yīng)該考慮,這些運(yùn)動動作不會影響身體的長高。應(yīng)該積極地進(jìn)行鍛煉
指導(dǎo)意見:
建議你,平時注意鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,可以適當(dāng)?shù)亩啻蠡@球,對身高的發(fā)育有一定的作用。
病情分析:
你好,做俯臥撐是不會影響長高的。平時做一些運(yùn)動是不會影響你的長高的,這些都不用擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
可是我想長高呢,你可以多拉一下單杠,撐一下雙杠。這些有可能有助于你長高。平時注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,可以多喝牛奶,補(bǔ)充鈣質(zhì)。
您好。首先建議您去醫(yī)院照個x線片看看骨骼線是否閉合,如果沒有閉合還有長高的可能,如果閉合了就不能再長高。還需要檢查生長激素,必要時需要補(bǔ)充生長激素,身高也和遺傳有關(guān),平時多喝牛奶加強(qiáng)運(yùn)動。多做拉伸運(yùn)動。比如打籃球。原地跳起之類的。不要做負(fù)重運(yùn)動。
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