健康咨詢描述: 我一個人在外地上大學(xué),離家也不是很遠(yuǎn),三百公里左右,感覺很沒有安全感,總想回家,總感覺一個人很孤獨(dú),學(xué)習(xí)也靜不下心,一旦閑了心口就堵,就難受,怎么辦
首先這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn),這種情況需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo),才能夠達(dá)到很好的治療效果,同時應(yīng)該保證足夠的睡眠
您好,對于您的這種想法,而且一定可以通過自我調(diào)節(jié)的方法來暗示改善不良的心理環(huán)境,更好的適應(yīng)新的學(xué)校生活才能有更好的學(xué)習(xí)效率
你已經(jīng)很大了,應(yīng)該是成熟的年齡了,應(yīng)該學(xué)會適應(yīng)各種環(huán)境。在新的學(xué)校新的環(huán)境當(dāng)中,你要學(xué)會適應(yīng),多和同學(xué)們在一起溝通交流,共同探討學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題。同學(xué)們誰有困難,你要盡量去幫助他們,這樣你在同學(xué)們心中就會有很重要的位置,他們也會主動把你當(dāng)成他們的好朋友。你要在學(xué)習(xí)上盡到本分,努力地學(xué)習(xí),在同學(xué)當(dāng)中做到成績優(yōu)秀,也能夠使同學(xué)們對你有一種佩服之情。逐漸你就會融入到這個團(tuán)體當(dāng)中。
以上是對“我一個人在外地上大學(xué)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的描述來看,三百公里左右,感覺很沒有安全感,總想回家,總感覺一個人很孤獨(dú),學(xué)習(xí)也靜不下心,一旦閑了心口就堵,就難受,這種心態(tài)大多數(shù)會有的。
指導(dǎo)意見:
只是輕重程度不一樣的。因?yàn)橐獙W(xué)習(xí),長本領(lǐng),需要獨(dú)立一些,培養(yǎng)自己艱苦奮斗,不怕困難的精神。勇往直前。
病情分析:
你好!很高興能夠?yàn)槟闾峁椭鶕?jù)你所描述的情況是以前從來沒有離開家,離開過父母,沒有獨(dú)立生活過
指導(dǎo)意見:
建議你,讓自己忙碌起來,有自己的事業(yè),閑著時候多參加活動,出去玩,不讓自己胡思亂想,其實(shí)很多時候都是自己想太多,沒有必要想那么多,要學(xué)會獨(dú)立,學(xué)會戰(zhàn)勝自己,才能夠成長
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