健康咨詢描述: 我男的,十四歲,初一,人比較瘦,就是腿粗了,想瘦腿,有沒有什么辦法一個月可以瘦,我可以堅持,不然我穿褲子都不知道穿什么
如果是鍛煉,一個月不叫做堅持,而且你的年齡屬于青春期,有可能是發(fā)育木有啟動才導(dǎo)致的身材比例不好。建議你可以適當(dāng)增加一些有氧運動,有助于身高發(fā)育,青春期后發(fā)育結(jié)束再調(diào)整比例。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,你這種情況主要是個人體質(zhì)問題,但也不屬于病理情況,需要改正個人審美觀念。
指導(dǎo)意見:
建議你現(xiàn)在這種情況,平時可以多做一些牽拉補(bǔ)充鈣質(zhì)或者瑜伽,改善一下體型,同時要改善個人的審美觀念。
病情分析:
你好,男生目前14歲讀初一,是比較瘦,但是腿比較粗,想瘦腿。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的這種情況,瘦腿的話可以做一下腿部局部的按摩,可以直腿抬高。站樁等,都是可以有點效果的。
以上是對“我男的,十四歲,初一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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