我覺得你目前的耳鳴，還是由于睡眠質(zhì)量所導(dǎo)致的。長期的睡眠不足，腦組織得不到充分的休息，腦神經(jīng)細(xì)胞異常的興奮，可以導(dǎo)致自主神經(jīng)的功能紊亂。出現(xiàn)一系列臨床表現(xiàn)癥狀，比如：頭暈，胸悶，氣短，耳聾，耳鳴，心悸等，所以一定要調(diào)整睡眠的質(zhì)量，可以有效的緩解你目前的癥狀，建議可以口服解郁安神顆粒！
      

      病情分析：
      這種情況的話得及時的進行身體的檢查調(diào)理的。減輕對身體的損害的。
      指導(dǎo)意見：
      目前的話可以做個耳部的檢查的，是否有損傷的，可以考慮配合中藥來進行治療的。減輕對身體的損害的。
      

      這可能是引起中耳炎癥了，還是應(yīng)該去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院耳鼻喉科，讓醫(yī)生仔細(xì)檢查，明確診斷是否有炎癥，看耳朵里面是否有液體，應(yīng)該把液體抽出來，然后點上消炎的藥物進行治療的。
      
      以上是對“最近20天耳鳴，不管白天晚上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你身體出現(xiàn)失眠耳鳴的表現(xiàn)情況考慮是神經(jīng)衰弱，氣血不足，腎虛等因素引起的表現(xiàn)，建議通過滋補肝腎，補益氣血，營養(yǎng)神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神的藥物，綜合調(diào)理身體
      

      病情分析：
      你好，請問您，有其他的伴隨癥狀嗎？比如眼黑，四肢乏力，有什么基礎(chǔ)病嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有其他基礎(chǔ)病的話，建議您先調(diào)整好睡眠，可以適當(dāng)口服的鎮(zhèn)靜藥物，比如勞拉西泮，把睡眠調(diào)整好，以后耳鳴的癥狀也能改善