病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)情況來(lái)看，不知道你說(shuō)的兩腿都有說(shuō)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是都有什么啊，建議你去看看中醫(yī)，綜合的辯證論治，吃點(diǎn)中藥配合針灸治療效果挺好的
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況要看原因的，如果是缺鈣所致的抽筋和疼痛，多不適合手術(shù)治療的，可以考慮用葡萄糖酸鈣治療的，如果是腰椎間盤(pán)突出所致的疼痛，可以考慮手術(shù)治療的。
      

      你好，如果是這種情況的話，我建議你最好還是用一些活血化瘀的藥物進(jìn)行治療一下，及時(shí)的補(bǔ)充一些鈣片兒，然后再通過(guò)一些理療按摩的方式。
      
      以上是對(duì)“腿疼，抽筋，發(fā)生已經(jīng)二十年了今年嚴(yán)重了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！