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不自信，害怕，和別人講話會(huì)臉紅緊張
女 | 25歲 2018-03-13 13:02:02
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健康咨詢描述： 不自信，害怕，和別人講話會(huì)臉紅緊張，心跳加速，該怎么辦，我感覺就是臉比腦袋反應(yīng)還快，立馬爆紅
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:54:37 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，從心理問題的描述來分析，考慮是社交恐懼癥的可能性，積極的面對(duì)，尺有所短，寸有所長，每一個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，接納自己的全部才是完整的自我，在內(nèi)心層面，不妨接納自己，一個(gè)有缺點(diǎn)的自己，自動(dòng)參加社交活動(dòng)，讓自己得到鍛煉，注意總結(jié)，祝你健康快樂。
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