病情分析：
      你好，這個情況明顯的氣血不足證，得及時采取中醫(yī)方法來養(yǎng)血調(diào)治，可以試試服用八珍丸或十全大補丸來調(diào)治
      指導(dǎo)意見：
      平時可以配合著多吃些養(yǎng)血食物，期間不要吃生冷食物，喝紅糖水，吃點紅棗補血，上熱敷，注意飲食營養(yǎng)

      病情分析：
      根據(jù)您的病情描述，出現(xiàn)這種情況是由于勞累有關(guān)，來月經(jīng)也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，合理營養(yǎng)有利于康復(fù)，月經(jīng)期間不要著涼。希望對您有幫助！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上面的描述，以前有過這種情況嗎。。。。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況，考慮和月經(jīng)期間有關(guān)系，建議在月經(jīng)期間不做具體運動，加強營養(yǎng)，注意腹部保暖。
      以上是對“今天下午比較頭暈胸口悶下午上體育課走了鴨子步還有就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！