你有無肥胖的情況的，有無鼻炎及鼻息肉的情況的，可以注意控制體重，適量運動看看怎么樣的，不行的話可以去耳鼻喉科檢查看看怎么樣的再說的
      

      病情分析：
      打鼾一般是鼻炎，腺樣體肥大，導致呼吸不暢，導致的。
      指導意見：
      如果體重增加會加重癥狀。建議到醫(yī)院做鼻鏡的檢查，根據(jù)情況看是否藥物或是手術治療鼻炎或是腺樣體肥大，呼吸通暢以后，打呼嚕會有好轉。
      

      病情分析：
      鼻炎咽喉炎都可以引起打呼嚕，最可怕的是腺樣體肥大，這些阻塞性疾病會影響打呼嚕。影響整個身體的狀態(tài)。
      指導意見：
      建議專業(yè)的耳鼻咽喉頭頸科檢查，確診積極配合醫(yī)生治療嗯，如果有呼吸暫停的狀況，對身體影響非常大，一定要重視治療，早日康復。
      
      以上是對“大夫，我睡覺打呼嚕特別嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議你去看看五官科醫(yī)生，可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉，或者其他問題，打鼾你這個還比較危險。因為有時候會呼吸暫停，另外睡覺側睡也能夠在一定程度上減輕打鼾。有的時候是需要手術治療的啊。