你描述的狀況主要是抑郁癥表現(xiàn)，抑郁癥是精神衛(wèi)生專(zhuān)科疾病，發(fā)病原因復(fù)雜，主要表現(xiàn)是情緒低落，思維遲緩，意志活動(dòng)減少，睡眠障礙，興趣下降，快感減少，軀體不適等，目前存在消極意念，建議及早到精神衛(wèi)生專(zhuān)科機(jī)構(gòu)咨詢(xún)?cè)\治，可以輔助心理治療，家人給予心理支持，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

      根據(jù)你所描述的情況，應(yīng)該是由于什么事情而導(dǎo)致了你有心結(jié)才引起的心情不開(kāi)心。最主要是要通過(guò)自己來(lái)解開(kāi)這個(gè)心結(jié)，可以適當(dāng)?shù)某鋈ミ\(yùn)動(dòng)，當(dāng)一個(gè)人運(yùn)動(dòng)之后，整個(gè)人也會(huì)變得很精神。
      

      您好，據(jù)你所述的情況，出現(xiàn)明顯的情緒低落及心情煩躁時(shí)，首先要排除有無(wú)重大的事件，影響到您的情緒，還要排除有無(wú)基礎(chǔ)性病變，內(nèi)分泌功能紊亂或甲亢等，都為陰性時(shí)，需要到精神心理科做下量表測(cè)試有無(wú)焦慮或抑郁等存在，必要時(shí)配合藥物治療。
      
      以上是對(duì)“天天特別不開(kāi)心，悶悶不樂(lè)的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的情況描述，可能是精神抑郁引起的，建議你可以找心理醫(yī)生咨詢(xún)一下，要放松心情，避免緊張，一定要積極樂(lè)觀的面對(duì)生活。
      

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)近期要注意配合后期心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來(lái)進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外要注意適當(dāng)?shù)脑黾討?hù)外活動(dòng)，保證充足的休息睡眠時(shí)間，切記超負(fù)荷勞累，保持良好的生活習(xí)慣