通過(guò)您的描述考慮你可能屬于抑郁狀態(tài)，建議您平時(shí)多放松自己，舒緩壓力，培養(yǎng)愛(ài)好、興趣，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球等?？梢杂媚氐囊魳?lè)療法
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你是不是某種情況下受到什么刺激而引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，希望你一定要放松心情。一定要到正規(guī)的肉店買(mǎi)牛肉。不會(huì)傳染瘋牛病的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你擔(dān)心自己會(huì)被感染到瘋牛病的情況的了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況下，我國(guó)市場(chǎng)上，只要是正規(guī)的市場(chǎng)或超市，所有出。售的牛肉都是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格檢疫，是沒(méi)有任何問(wèn)題的，是可以放心大膽的食用的，是不會(huì)有瘋牛病的問(wèn)題的，不要庸人自擾了。
      以上是對(duì)“自從想起牛肉害怕感染瘋牛病引起心理痛苦想哭不由人就”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！