病情分析：
      你的情況一般考慮是腰肌勞損引起的疼痛，一般與姿勢不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議疼痛部位可以毛巾熱敷，藥物服用彌可保，維生素B等，注意休息避免勞累
      

      病情分析：
      你好，你是說你的腰背部有疼痛的情況，這種情況應(yīng)該是腰部肌肉的問題
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況可以采取理療按摩效果不錯，疼痛厲害的話可以服用消炎止疼藥物治療。