您好，建議您要調(diào)整自己的心態(tài)，到就近醫(yī)院精神衛(wèi)生科咨詢，日常期間注意多與人交流，可以參加一些戶外群，和不同的人群溝通，改變自己的性格，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥，建議咨詢心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，多看一些勵志類書籍，多和朋友聊聊天。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，感覺你是不是性格比較內(nèi)向，或是最近比較焦慮緊張。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要焦慮緊張，要放松心情。要學(xué)會試著與別人交流溝通，多交幾個朋友，和朋友在一起相處是很愉快的事情，多參加一些集體有意義的活動。
      
      以上是對“不喜歡與人交流，害怕被別人拒絕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！