病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況分析，飯后散步是不會使小腿變粗的。
      指導(dǎo)意見：
      腿有酸痛感，考慮是運動過量引起的，建議少量運動，注意休息，觀察一下，如果持續(xù)不緩解，建議去醫(yī)院就診。
      

      指導(dǎo)意見：
      適當正規(guī)的運動鍛煉不會導(dǎo)致腿粗的，一般為了完美的身材曲線,飯后可以站立半小時或者出去散散步,這都非常有利于腿部曲線的，在走步的時候挺直腰腹部收緊臀部,運動腿大腿與地面平行可以的、
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，飯后半小時散步不會使小腿變粗，走路時間長了會出現(xiàn)酸痛感，建議不要走路那么長時間，是因為時間長了產(chǎn)生乳酸過程所以酸，希望我的回答可以幫到你。
      
      以上是對“飯后半小時散步會使小腿變粗嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來看，飯后散步半小時是挺好的啊
      指導(dǎo)意見：
      感覺有酸痛，應(yīng)該是體內(nèi)濕氣太重引起的，可以去看看中醫(yī)，吃點中藥比較好啊
      

      病情分析：
      您好，腿有明顯的酸痛感，考慮缺鈣的問題,補鈣可以吃些鈣片，同時要多曬太陽才能促進鈣吸收。
      指導(dǎo)意見：
      平時要適當運動，多吃牛奶、木耳等食物，這些食物中鈣含量較高，可以多食用一些。