病情分析：
      你的情況考慮是日常飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡，吸收不良等因素引起的缺鈣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議日常飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃紫菜，牡蠣，大白菜等，同時(shí)服用鈣片，魚(yú)肝油等
      

      化驗(yàn)一個(gè)血常規(guī)就什么都解決了，是有點(diǎn)貧血的表現(xiàn)，但不一定是貧血，別猜病，化驗(yàn)一下就可以了，如果不貧血，可能與勞累，睡眠不足有關(guān)
      

      病情分析：
      貧血的癥狀一般會(huì)伴隨頭暈耳鳴，面色萎黃或蒼白，四肢乏力犯困，食欲減退，惡心噯氣，腹脹腹瀉，吞咽困難，甚則暈厥，稍活動(dòng)即感氣急，心悸不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      貧血可以服用鐵之緣片補(bǔ)鐵治療，鐵之緣片口感好無(wú)腸胃刺激副作用，補(bǔ)鐵生血補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)飲食上要注意多吃瘦肉，豬血，豬肝，蛋黃，黑木耳等含鐵高的食物，一般經(jīng)過(guò)兩三個(gè)月的調(diào)理貧血就會(huì)慢慢恢復(fù)正常。
      
      以上是對(duì)“我有時(shí)早上睡醒手腳無(wú)力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！