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有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 高中畢業(yè)一年了,一直在家里待著也沒出去上過班

高中畢業(yè)一年了,一直在家里待著也沒出去上過班

女 | 21歲 2018-03-29 15:18:22 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 高中畢業(yè)一年了,一直在家里待著也沒出去上過班,導(dǎo)致現(xiàn)在想上班卻邁不出第一步,每次都想的很好可是一到了快出去找班的時(shí)候心里就會感到焦慮,有點(diǎn)懼怕,我該怎么樣去調(diào)整這種心態(tài),我這是屬于一種什么情況?

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2018-03-29 15:27:13 我要投訴

      通過你的描述,這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn),這種情況需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo),同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情
      

田士霞
田士霞 濟(jì)南市章丘區(qū)婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友:48886稱贊:1
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2018-03-29 15:29:00 我要投訴

      你好,可以理解你的心情,你是害怕外出,對社會存在有焦慮的情緒。說到底,你是沒有勇氣去尋找工作。害怕遭到拒絕。但20歲的女孩子是需要努力工作的。只要努力去做,都會做好的
      

張秋波
張秋波 醫(yī)師 擅長: 擅長婦科炎癥診斷及婦科治療細(xì)菌性陰道炎盆腔炎等,婦 幫助網(wǎng)友:30382稱贊:27
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2018-03-29 15:19:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況也屬于正常范圍,不要太有壓力啦。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以先從自己熟悉喜歡的行業(yè)開始做起。掙錢多少,也不要太在乎,只要自己開心就好。逐漸的會有好轉(zhuǎn)的
      
      以上是對“高中畢業(yè)一年了,一直在家里待著也沒出去上過班”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

房麗
房麗 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,陰道炎,盆腔炎等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:8672
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2018-03-29 15:21:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況來看,感覺你就是壓力太大了,想的太多。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要焦慮緊張,要為自己找一份適合自己的工作,積極的投入到工作當(dāng)中去,和同事朋友在一起工作和交往是非常開心的事。要相信自己,能把工作做好,和同事相處好,加油!
      

liuanfang
liuanfang 副主任醫(yī)師 擅長: 擅長青光眼,白內(nèi)障,鼻炎,鼻息肉,咽喉炎的診斷與治 幫助網(wǎng)友:16353稱贊:2
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2018-03-29 15:27:53 我要投訴

      你好,很高興為您解答您所描述的這一系列癥狀,多半是由于您長期在家沒有接觸外部的環(huán)境,以及外部的社會所導(dǎo)致的一種對外部環(huán)境的恐懼心理,建議您可以多與外人進(jìn)行溝通與交流,從而慢慢地克服你這種恐懼心理!
      

張立文
張立文 大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性喉炎,扁桃體炎,鼻息肉,鼻炎,咽炎等 幫助網(wǎng)友:79174稱贊:3
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2018-03-29 15:29:15 我要投訴

      根據(jù)你所提供的情況考慮是由于你性格非常內(nèi)向所導(dǎo)致的。建議你平時(shí)多參加一些積極有意義的集體活動,對與他人溝通交流,調(diào)整自己心態(tài)。
      

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