您好。根據(jù)您所描述的情況,主要還是睡眠不足導(dǎo)致的,注意保持充足的睡眠,避免熬夜飲食,注意增加營養(yǎng)。平時注意適當(dāng)增加鍛煉。
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病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這種情況,晚睡早起,人根本就休息不好,很容易生病的。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況我建議你要注意休息,按時就寢,加強營養(yǎng),對證治療。保證充足的睡眠。
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