病情分析：
      像您這種情況來說，在睡覺以前盡量要注意，不要吃太多的食物，防止加重消化道的負擔。
      指導(dǎo)意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，配合節(jié)食和鍛煉的方法來控制體重。
      

      不會的，這樣的情況不會導(dǎo)致發(fā)胖的，不用擔心。偶爾吃一次還熱量高的水果不會有什么大的危害不會導(dǎo)致體重增加以及發(fā)胖的。平時可以清淡飲食，加強鍛煉可以控制體重。
      

      病情分析：
      你好，偶爾吃一次不會長胖的，不要擔心的，香蕉有通便的作用，不會發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見：
      偶爾的飲食過多的食用是不會有大的影響的，另外要注意可以適當?shù)亩噱憻捑涂梢缘摹?br />      
      以上是對“晚上偶爾吃一次香蕉會長胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好親，根據(jù)你以上的描述，偶爾吃一次沒有什么影響的，不會長胖的，不要擔心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情愉悅，平時注意飲食，不要吃冰涼辛辣刺激性的食物，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答這個問題，根據(jù)你的描述。你很擔心自己長胖
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你的這種情況，你才剛剛是我說正事，占身體的時候還是營養(yǎng)要緊。千萬不能減肥，那樣就會影響你的身體素質(zhì)。就不會長高，偶爾吃個香蕉是不會長胖的。
      

      病情分析：
      偶爾一次香蕉睌上吃并不能一下就胖，多放松一下精神緊張壓力。
      指導(dǎo)意見：
      多飲水，休息充足，保持好心情，適當運動，保持規(guī)律飲食及習慣的運動時間就好。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你說的這種情況如果長期這樣下去體重多少會增加的，
      指導(dǎo)意見：
      建議可以吃些水果，晚飯時多吃些，就不會感覺特餓的，平時鍛煉身體，增強抵抗力！??！
      
      以上是對“晚上偶爾吃一次香蕉會長胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的偶爾吃一次脹蕉不會長胖的，不要擔心。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的年齡看正是青春發(fā)育期，不要過度的節(jié)食減肥，會影響身體健康的，建議你合理善食，葷素搭配，多吃蔬菜水果，加強鍛煉身體，不要熬夜。