病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你是臉部比較豐滿的那種，很符合你的年齡，等你成年了臉部自然就瘦了
      指導(dǎo)意見：
      像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然后再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。同時也可以采取按摩的方式，因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法。
      

      可以的是有用的，你平時可以喝些酵素減肥，要多運動，晚上就盡量不要吃東西了，飯也不要吃太飽。七八分飽就可以了。養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣也有助于減肥的。
      

      病情分析：
      你好，這個臉型是先天遺傳的，基本不會有什么變化性的
      指導(dǎo)意見：
      建議您應(yīng)該正確面對，平時注意飲食的攝入，保證營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，正確面對青春期的發(fā)育情況
      
      以上是對“男生怎么快速瘦臉需要做什么運動能快速瘦臉還需要怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況建議你平時要加強體育運動，鍛煉身體，不要吃辛辣油膩，刺激性的食物加強。比如慢跑，游泳，仰臥起坐，避免焦慮緊張。