腿非常粗,大腿不協(xié)調(diào)
健康咨詢描述： 腿非常粗,大腿不協(xié)調(diào),有肥肉,走動(dòng)的時(shí)候肉也會(huì)跟著動(dòng),小腿也是,總之就是腿粗
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病情分析：
你好，根據(jù)你的情況考慮你可以通過打籃球，做虎臥撐來減腿上的肉！
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)不要暴飲暴食！不要吃辛辣刺激的食物！飲食規(guī)律！油膩高脂肪的不要吃！
指導(dǎo)意見：
你好，減肥的最好方式是控制飲食和多運(yùn)動(dòng)，建議每周至少5次30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)，不要暴飲暴食，晚餐不宜吃的過多，不要熬夜，保持心情舒暢。
病情分析：
你好，出現(xiàn)肥胖的情況一般和營養(yǎng)過剩有關(guān)系，這和平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)
指導(dǎo)意見：
建議飲食以清淡，忌食食油膩的食物。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，可以采取少食多餐的方法進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“腿非常粗,大腿不協(xié)調(diào)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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