你好，很高興幫助你，關(guān)于運(yùn)動鍛煉，要符合適量的原則，符合自己的身體狀況，逐漸的開始增加量，并且長時間的堅(jiān)持才有一定的效果，短時間大量運(yùn)動對身體反而不好。
      

      你好，根據(jù)你說的這個情況，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，有一定的好處，建議平時多吃鮮的蔬菜和水果，飲食規(guī)律，注意休息，避免勞累，希望我的建議對你有所幫助，祝你早日康復(fù)
      

      你原來心臟是好的，運(yùn)動是好的。但自25起開始出現(xiàn)胸悶，心電圖是異常的?？紤]是否某次出現(xiàn)病毒性心肌炎導(dǎo)致心肌損害，如果是這樣，就不要長跑了，因?yàn)殚L跑不但對心臟不好，反而會加重?fù)p害。
      
      以上是對“我才25歲就胸悶了,每天長跑能不能治療胸悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結(jié)合你提供的情況，適當(dāng)鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì)，最新功能，有一定的好處。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要規(guī)律飲食，戒煙戒酒，多吃些蔬菜水果，預(yù)防感冒，希望我的分析及建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好,這種情況的話考慮供血不足，建議口服維生素b6和鐵劑進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見：
      平時多休息、保持充足的睡眠，注意飲食，盡量不要吃那些油膩的東西，甜的東西也要限制。如果還不行的話，就要藥物治療了。