你的情況有可能是肌肉拉傷所致，建議目前一定不要再劇烈的運(yùn)動(dòng)了，可以熱敷也可以去找醫(yī)生針灸熱療治療一下。也需要多注意患處的保暖。
      

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況的疼痛，如果是沒(méi)有外傷的話，考慮是不是腰肌扭傷或者是腎臟疾病引起的放射性的疼痛？需要明確診斷。
      

      腰痛同時(shí)有惡心嘔吐嗎，有過(guò)血尿嗎，有過(guò)腹痛嗎，有腿麻嗎，做過(guò)什么檢查了嗎，一側(cè)腰痛建議查泌尿系超聲，尿常規(guī)。中間痛查腰椎核磁。
      
      以上是對(duì)“最近一段時(shí)間腰部右側(cè)疼痛是怎么回事啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前的這種情況有可能是一種腰肌勞損，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)影響的肌肉過(guò)度牽拉可以引起，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)木植堪茨?，或者適當(dāng)?shù)氖褂脗麧裰雇锤?，短期?nèi)不要過(guò)度用力活動(dòng)，