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喝水也胖,有一次三天不吃飯只喝水

女 | 15歲 2018-04-03 20:19:20 5人回復 來自

健康咨詢描述: 喝水也胖,有一次三天不吃飯只喝水,還長了幾斤,我心情不好,就會大吃一頓不健康食品

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趙路紅
趙路紅 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒疝氣,鞘膜積液,隱睪,尿道下裂,闌尾炎,腸套疊 幫助網(wǎng)友:8308
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2018-04-03 20:25:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你所說的這種情況。是暴飲暴食,容易增肥。
      指導意見:
      建議你要規(guī)律生活,清淡飲食。不要熬夜。增強體育鍛煉,忌食辛辣刺激食物。晚飯不要吃得過晚,也不要吃得過飽。
      

孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:18547
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2018-04-03 20:35:56 我要投訴

      喝水長胖除了水腫外不可能出現(xiàn)。長胖的根本原因是熱量攝入超過消耗,減肥一是減少熱量攝入,一是增加消耗,或是同時進行,減肥要有毅力,長期堅持才會有效果。
      

高宏飛
高宏飛 延安市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 分泌性中耳炎,化膿性中耳炎,扁桃體中膿腫,慢性扁桃 幫助網(wǎng)友:5355稱贊:3
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2018-04-03 20:25:38 我要投訴

      病情分析:
      您好!首先從您的敘述看,應(yīng)該肥胖,考慮就是過度飲食及缺乏鍛煉引起,垃圾食品就是很容易肥胖。本身有的人體質(zhì)就容易胖。
      指導意見:
      建議最好合理膳食,不要吃垃圾食品,鍛煉身體,這是關(guān)鍵,會可以減輕體重,您最關(guān)鍵。
      
      以上是對“喝水也胖,有一次三天不吃飯只喝水”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韋月紅
韋月紅 浠水縣婦幼保健院   副主任護師 擅長: 支氣管肺炎,肺炎,腹瀉,手足口病,急性上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友:3707
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2018-04-03 20:29:15 我要投訴

      你好,你這個可能是易胖體質(zhì),喝水不會發(fā)胖,因為水沒有能量,所以你這還是心情不佳,以及飲食不佳所致,建議保持心情愉悅,清淡飲食
      

俞坤琴
俞坤琴 主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,卵巢囊腫,子宮肌瘤,糖尿病,高血壓,傷寒 幫助網(wǎng)友:34878稱贊:24
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2018-04-03 21:00:05 我要投訴

      病情分析:
      你好:
      從你述說的情況,分析;
      對于減胖,是持之以恒的事;三天打魚二天曬網(wǎng),當天會出現(xiàn)喝水也胖的假象。
      指導意見:
      如果堅持每天少吃多運動,特別是戒掉垃圾食物;持續(xù)一段時間,體重就是隨之慢慢減下來的。
      

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