病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，你這個情況考慮可能是外傷所引起的疼痛，最好去醫(yī)院拍個片子看看，排除一下骨頭受傷，更放心。
      指導意見：
      你好，如果排除骨頭受傷所引起的疼痛，建議你外涂云南白藥噴劑或紅花油，一天涂二次，局部熱敷，每次敷15分鐘左右，注意休息，避免劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好。如果外傷出現(xiàn)上述癥狀。還是拍片檢查一下?？纯从袥]有骨折或者滑膜炎。
      指導意見：
      如果有明顯疼痛不適，最好檢查清楚，注意休息，避免劇烈運動。加強營養(yǎng)。多吃水果蔬菜。補充鈣片。