飲食要清淡,肥肉,油炸的食物,動物的內臟,火鍋,燒烤,這些盡量別吃,燒菜用植物油,不要用動物油,而且又要少一些。還需要運動鍛煉,每周至少三到四天運動鍛煉。
以上是對“上月體檢下來往往總膽固醇偏高一點點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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