得了痔瘡首先要注意清淡飲食，禁食辛辣食物和煙酒，多吃易消化食物和水果蔬菜，保持大便通暢，避免久坐，可以口服痔速寧或化痔丸，外用馬應(yīng)龍痔瘡膏治療
      

      病情分析：
      你好，你的這種輕微的外痔，如果不是太嚴(yán)重的話，也可以不用手術(shù)的。也是完全可以保守治療的。主要就是保養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意保持大便通暢，適當(dāng)多吃一些粗纖維食物或者水果，適當(dāng)多運(yùn)動，注意局部衛(wèi)生。解大便時蹲坐時間不要太久。
      
      以上是對“似乎有一年多了，肛門外面有個小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的所示，無癥狀的痔不需治療，有癥狀的痔無需根治以非手術(shù)治療為主。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免久坐久立，常做提肛運(yùn)動，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，預(yù)防便秘，保持肛門的清潔。
      

      病情分析：
      輕度外痔可以先試一下藥物治療，外涂痔瘡膏，便后高錳酸鉀溶液坐浴
      指導(dǎo)意見：
      忌酒和辛辣刺激食物，增加纖維性食物，多攝入果蔬、多飲水，改變不良的排便習(xí)慣，保持大便通暢。勤清洗肛門