我上班時(shí)間混亂，前段時(shí)間工作和生活上都有沒煩心的事

女 | 27歲 2018-04-05 08:22:30 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我上班時(shí)間混亂，前段時(shí)間工作和生活上都有沒煩心的事，之前會(huì)有想東西一夜睡不著的現(xiàn)象，后來(lái)恐懼睡著接著一夜一夜睡不著，開始吃藥睡覺，現(xiàn)在也請(qǐng)假回家休息了，我這情況需要去看醫(yī)生還是自己調(diào)節(jié)會(huì)痊愈

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2018-04-05 08:29:57 我要投訴

      病情分析：
      您好！很榮幸為您解答問題，根據(jù)您的描述，考慮您現(xiàn)在是睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議您還是去醫(yī)院睡眠障礙科咨詢專業(yè)的醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取措施治療一下，好轉(zhuǎn)的更快一點(diǎn)。祝您早日康復(fù)。

賈艷華衡水市婦幼保健院醫(yī)師擅長(zhǎng): 宮頸糜爛、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、幫助網(wǎng)友：31078稱贊：63

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2018-04-05 08:30:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況，最好到醫(yī)院與醫(yī)生溝通一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)少吃辛辣油膩，生冷刺激的食物，吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，保持心情愉悅，白天加強(qiáng)鍛煉，晚上臨睡之前喝杯熱牛奶或用熱水泡腳。